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现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄
根据具体频率、时长，研究人员将参与者分为3组：不活动组（零运动量）、活动不足组（1~149分钟/周）和活跃组（超过149分钟/周）。 活跃
海南日报讯（海南日报全媒体记者林博新）近日，在万宁日月湾国家冲浪训练基地启动的“潮玩山海，浪动万宁”2025第一届万宁市体育旅游休闲季活动上，万宁发
3月30日，第20届亚洲马拉松锦标赛女子组冠军中国选手吴冰（中）、亚军朝鲜选手李光玉（左）和季军蒙古国选手希希赛汗-加尔巴德拉赫也在颁奖仪式上。新华社发（王
3月29日下午，济南高新区正丰初级中学初三学子们正以饱满的热情投入体育学考训练中。一场别开生面的体育训练活动在这里展开，同学们挥洒汗水，为即将到来的
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